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Quanto mi piace correre
Si, mi piace correre.Mi è sempre piaciuto. In passato uscivo di casa dicendo, vado a fare una corsetta. E tale rimaneva... 20/25 minuti al massimo sparati alla massima velocità sostenibile. Senza...
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Il fragile castello ed il bicipite femorale
Ore 4:30, sabato mattina, le note di Private Invastigation mi avvisano che è ora. Mi sposto in cucina per la vestizione per non svegliare il resto della famiglia. Pantaloncino, canotta, calze, scarpe e...
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L'infame è ancora vivo
Avevo un desiderio incredibile di correre.Per tutta la giornata mi era covato dentro. Oramai da sabato mattina erano passati quattro giorni, senza che l'infame (il problema al bicipite femorale) si...
View ArticleCauto ottimismo
Poco più di un mese fa, mentre correvo, il buon Mario, presidente della locale associazione podisti, mi si è affiancato con il suo furgone e mi ha letteralmente ingaggiato sul campo ed io ho accettato...
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Motore Ferrari sul catorcio
Ho sempre avuto un gran cuore. L'ho sempre saputo. Avevo 24 anni, quando le mie veloci corsette di 20 minuti erano molto frequenti e la sera nel buio silenzioso della camera da letto, lo sentivo...
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Fermo ai box
Fermo ai box... Con il meccanico che mi gira intorno grattandosi il capo pensieroso.E' questa l'immagine che ho di me in questo momento.Il meccanico è un fisioterapista.Da venerdì sera alterna...
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Conoscere il nemico per sconfiggerlo
Presa l'influenza... tanto non sto correndo... poco male.Così sfrutto il tempo libero per studiare, per cercare di capire meglio il mio problema.Decido così di scrivere questo post per mia memoria...
View ArticleStiamo ingrassando
Non posso continuà a trascurare 'sta creatura solo perchè non si corre...allora aggiorniamola...lo stretching lo faccio (tre volte al giorno non ce la faccio però... giusto la sera, con l'aggiunta di...
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Un amante tradito.
Un amante tradito. Così mi sono sentito in questo ultimo anno.La corsa, questo splendido gesto atletico, che così tanto ho amato ed amo tuttora, mi sta tradendo con tutti, ma con me non torna.Mentre...
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Sono fuori dal tunnel?
mmmmh... chissà...Intanto inizio a godermi quelle sensazioni che erano oramai divenute vaghi ricordi dell'asfalto che scorre sotto l'incedere della mia corsa...L'ARP e la dottoressa Ulivi mi sono stati...
View ArticleCorro dunque sono
Ebbene si corro... e corro senza quello strano ed esteticamente brutto passo corto che ha caratterizzato la mia corsa post infortunio, per timore di affaticare troppo il bicipite già infortunato e...
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Alla ricerca del passo gara
Gaeta Non ho mai partecipato a gare, così sono ancora alla ricerca di capire quale dovrebbe essere il mio passo gara. Visto che prevedo il mio esordio per le strade di casa nella CorriGaeta del...
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Missione compiuta
Finalmente, ce l'ho fatta!!! Nonostante la vecchia cicatrice del femorale si sia ripresentata inaspettatamente mercoledì durante l'ultimo 1000 di rifinitura pre-gara, domenica ho portato a termine la...
View ArticleLa crescita continua
Lentamente giorno dopo giorno aggiungo nuovi tasselli alla personale consapevolezza di riuscire a correre più veloce senza il timore di rifarmi male. Il passaggio principale è stata sicuramente la...
View Article4x2000... altro tassello piazzato!
Ed anche questo è andato... senza problemi e con buone sensazioni.... morale a mille! L'ultima volta che avevo fatto due duemila, anche se erano stati intervallati da quattro 400, mi si era leggermente...
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Serapo Pizzo e Punta
Tradizionale sgambetta di Santo Stefano a Gaeta in un percorso di poco meno di tre chilometri, di cui i due terzi sulla spiaggia, da percorrere tre volte. Non amo correre sulla spiaggia, troppi rischi...
View ArticleAnno nuovo, tabella nuova
Avevo detto di non avere fretta, che mi riposavo almeno due o tre giorni a settimana, senza sentire la necessità, per ora, di aumentare i carichi di lavoro. Ma l'anno è iniziato con grande energia, con...
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